2014年10月02日

肩こりにはやはりお風呂が良いようです

"私は仕事でパソコンに向かっていることが多いのです。
そうなると自然に肩がこってしまいます。
特に右肩のコリが激しいと感じています。
肩こりの解消方法をネットで探してみたところ、やはりお風呂がいちばん簡単だと判りました。
簡単だけではなく効果も大きいようです。
半身浴が流行っていますが、肩こりをなくすためにはしっかりと肩までお湯に浸かることが大切だということです。
温泉の素などの入浴剤を入れると更に効果が上がるようです。
肩までちゃんとお湯に浸かるのはストレス発散にもなります。
むかしから言われている通り、お風呂は肩までしっかりと浸かるのが良いことが改めて判りました



Posted by yuuyu2014 at 11:52